12月26日讯，皇马后卫卡瓦哈尔在10月份遭遇了十字韧带伤病，预计将于明年夏天复出。他近日接受采访，分享了自己养伤期间的心路历程。
关于康复进展："这需要从长远角度来看。从这个意义上说，我正在完成每天、每周的小目标。现在我基本不再依赖拐杖，可以进行健身房训练和骑自行车，同时膝盖的弯曲度也在增加……这些都是小目标，但我一直在努力实现。我对此感到很满意。”
描述康复期的日常生活："如今我已经能开车，这让我感觉好多了（笑）。对我来说，这是非常重要的一步。我早上7:30或7:45起床，洗漱完毕后与妻子及孩子一起吃早餐，然后送他去学校。把孩子送走之后，我大约9:45到达俱乐部。在那里我要做理疗、健身房训练、步行、电疗、水疗等，大概14:30-15:00回家。如果孩子午睡的话，我会陪伴他，让妻子去接马丁；如果没睡，我们就一起去接。下午我们通常安排一些活动，到19:30左右开始给孩子们洗澡、喂饭和哄他们入睡。这时，我和妻子可以享受一点二人世界，比如看电视，然后就准备休息。”
谈到严重伤病："坦率地说，当时我的膝盖感觉完全‘垮’掉了。这确实是一场重大的伤病，但这是职业运动员必须面对的风险。我们要清楚自己的状况，并保持热情与斗志，全力以赴应对挑战。这只是人生旅途中的一块‘绊脚石’。”
关于伤病时机："老实说，我并没有过多考虑这一点。不幸的是，在我的职业生涯中经历了一些伤痛。如果能够更早意识到饮食、休息以及训练方式上的问题，也许有些情况是可以避免的。不过这次显然属于创伤性损害。“当它发生的时候正值状态最佳时期，那时候我是副队长，也是球队的重要球员。但事情总是在意想不到的时候来临。同时感谢上帝，多年来我都未曾遭遇重大疾病。在此刻我的生活已变得更加稳定，无论是家庭还是俱乐部方面。"
"另一方面，如果真的要休养几个月，那么暂时摆脱频繁比赛和旅行所带来的压力，对我而言或许也是件好事呢？谁知道呢，也许这样反而能延续我的职业生涯数年之久。”
谈到收到慰问："确实收到了很多关心，有不少朋友发信息或者打电话向我表达支持与爱护，非常感谢大家。其中，一条来自西蒙尼的信息尤其令我感动。他是一位热爱足球的人，而我是非常敬佩他的，不管竞争关系如何。我认为我们的足球观念充满激情，相似且共鸣深厚。而那条消息给予我的特殊鼓舞至今难忘。在这里也向他致以诚挚问候！”
