时间对人类身体是无情的。运动医学报告显示，在篮球、橄榄球等接触性强的体育项目中，“岁月不饶人”的现象尤为明显。当运动员年过而立后，爆发力和恢复能力开始减退。随着年龄增长，反应速度与心肺功能逐渐下降，肌肉骨骼系统也会显露出衰老迹象，包括肌肉量减少、骨密度降低，以及韧带和肌腱失去弹性等。因此，可以说年龄增加导致了球员竞技水平及身体耐用性的普遍下降。
根据历史数据，大多数球员不仅难以撑到40岁，就连35岁也是个挑战。而少数能够打到这个年纪的球员，其状态通常已经出现巨大下滑。然而，勒布朗·詹姆斯却是一个例外，他在面对时光流逝时依然坚韧不拔，并且追求更高目标。他将汤姆·布雷迪视作自己的终极榜样。在NBA史上，无疑贾巴尔被认为是一位常青树，而詹姆斯所超越的一系列记录，如总得分和出场时间均由他创造。但当谈起长寿之道时, 詹姆斯频繁提及NFL巨星布雷迪。
凯尔特人的名宿帕里什曾延续职业生涯至43岁，但到了生涯末期他的即战力已大幅下滑；贾巴尔最后三个赛季虽入选全明星，却早已不是“统治者”。尽管如此，詹姆斯始终尊重前辈，同时怀有更高志向。2019年，当41岁的布雷迪率领新英格兰爱国者夺得超级碗的时候，他展现出了卓越实力；2021年，更是在43岁零188天带领坦帕湾海盗再创辉煌。这使得他成为北美四大联盟首位在40岁之后仍能引导不同球队夺冠的传奇人物。
对于这两位伟大的运动员而言，他们之间存在着深厚共鸣，比如他们对胜利的不懈追求。“我们这个年龄段的人还能主宰各自领域，”詹姆斯表示，两人在努力争取胜利方面拥有共同目标。此外，在看到布雷迪于43岁的巅峰表现后，詹姆斯感慨：“他的经历激励了我。”
杰出的运动员往往彼此欣赏。例如，为保持最佳状态，布雷迪投入大量精力进行体能保养，通过其专属“TB12训练法”以及讲究饮食管理来维持健康，这让他在超级碗期间仍然可以完成3次传球达阵。同样地，在身体保养方面，相较其他同行来说, 近年来科比-阿德托昆博也认可了詹姆斯作为行业标杆的重要性。他曾说道： “我真希望自己也像他一样常青。” 阿德托昆博指出，自律固然重要，但真正值得借鉴的是如何科学合理地恢复与调整身心，以适应不断变化的比赛节奏。
本赛季，即便已经步入40岁的门槛，不可否认的是，詹姆斯依旧展示出了非凡的数据——场均23.5分、7.9篮板以及9助攻，其中命中率达到49.6%。虽然身上不可避免地留下了一些衰老痕迹，但某些比赛中的统治级表现，例如10月27日对阵国王队砍下32+14+10或11月14日迎战灰熊队拿到35+12+14，都证明了他的竞争力依旧十足。从未有人如同如今44岁的NFL传奇身份般持续奋斗，也从没有一位NBA选手如38岁的诞辰版似乎逆龄成长一般活跃斗艳。不仅如此，还成为第一位在40歲時場均超过20分并刷新多项纪录，使所有数字都变成新的定义！
< p > 对绝大部分普通玩家而言，每年的生日意味着焦虑，因为合同长度、安全保障的问题，还有随之而来的机能衰退。不过，对莱昂纳多•麦克唐奈来说，它只是一组简单统计数字罢了。在严格自律之外，他还通过不断进化提升自身素质，从骑士时期强化投射，到热火阶段练习背身攻击，再直到湖人与控卫任务交叠，让三分时代融汇贯通，各种版本间游刃有余，全方位跟紧潮流发展脉动 < p > 在GOAT（历史最伟大）讨论的话题中，人们热切探讨每一个可能候补名单上的名字。其中包括诸如平均进入超级碗次数十回合七冠五MVP荣誉加持后的冠军归属，但是就算这样优秀的人物亦无法完全逃避批评声浪。有关于所谓黑点问题总会闲言碎语充斥其中，比如相关事件影响印记太深刻等等。同时，对于具有类似遭遇但又备受推崇形象塑造的大牌运动态势相近。所以广义概念来看，即便处于风口浪尖位置，只要个人坚持走好脚下一步，那未来一定不会黯淡无色.
