1月14日讯 据《世界体育报》报道，正在从膝伤中恢复的伯纳尔最近一直专注于上身肌肉的锻炼，并已取得显著成效。
在经历近五个月的康复后，伯纳尔与巴萨其他球员一同前往沙特进行训练，他的身体状态也有了明显变化。作为身高达到1.92米的球员，伯纳尔展现出优异的协调性和比赛控制力。在这段时间里，他加大了对上半身肌肉群的锻炼，这些努力已经开始显露效果。
在巴萨赢得西超杯后的庆祝活动中，即使镜头并未过多聚焦于他，但他的存在感依然十分强烈。他挺拔且健壮的体格，使他在人群中尤为突出。此外，在过去几个月里，他胸部和手臂上的肌肉量也有所增加。
值得注意的是，伯纳尔是在去年8月27日遭遇左膝十字韧带撕裂及外侧半月板损伤，目前预计要到下赛季初才能复出。然而，很明显地看出，他并没有停下脚步。在重返球队之后，相信他将以更加强大的姿态回归，这无疑是令人期待的一件事。
